#wif_spring
Доброе утро, друзья!
Кому-то из вас подъем дается трудно, но многих, мы думаем, уже успели «выдрессировать» четверолапые друзья — собаки. Именно собаководы бьют рекорды по времени подъема и скорости сбора на улицу, ведь любимец ждет, преданно смотрит в глаза, тычет мокрым носом, издает жалобные звуки.
Утро начинается не с кофе.
Да, домашние животные требуют много внимания. Для собак важны регулярные физические нагрузки, только в этом случае они будут жить долго и активно. Не меньшую пользу прогулки приносят хозяевам. Несмотря на некий дискомфорт в виде обязательного раннего подъема и выхода на улицу
в любую погоду.
Живой тренажер или польза прогулок с собакой.
-Улучшение физической формы. Животных необходимо выгуливать не менее двух раз в день. Это не просто гигиенические процедуры. Собака должна двигаться, интенсивность занятий зависит от породы и возраста питомца. Хозяин, который шагает или бегает рядом, тоже получает приличную нагрузку. Это улучшает состояние сердца, сосудов, укрепляет суставы и мышцы. Собака дисциплинирует человека. Он не может пропустить прогулку даже в самую ненастную погоду.
-Восстановление психического здоровья. Забота о животных уменьшает симптомы беспокойства и депрессии. Согласно исследованиям ученых, у людей, которые проводят время с собакой, снижается выработка гормона стресса кортизола. Даже в плохом настроении, человеку легче мотивировать себя на прогулку с животным. Физическая активность на улице вместе с собакой высвобождает в головном мозге эндорфины, заряжающие энергией и вызывающие положительные эмоции. Это поднимает настроение, отвлекает от негативных мыслей, улучшает психическое здоровье. Прогулки снижают риск одиночества. Можно познакомиться с такими же владельцами собак и каждый день с ними общаться.
-Нормализация сна. Регулярные физические нагрузки вызывают приятную усталость. Если совершать прогулки перед сном, он будет более глубоким. Процесс засыпания не займет много времени.
-Снижение риска заболеваний сердца и сосудов. Ежедневная физическая активность поддерживает функции скелетной и мышечной систем. Она заставляет работать сердце, которое перекачивает кровь по сосудам. Регулярные занятия с собакой снижают артериальное давление, уменьшают вероятность образования тромбов, развития опасных заболеваний. Прогулки с животными предупреждают возникновение инфаркта, инсульта.
Правила хорошего тона выгула собаки в городе.
Чтобы не попасть на штраф или недовольство других горожан, несобачников, выполняйте несколько простых советов: выводите животное на поводке и в наморднике, убирайте сразу за своим питомцем, а для веселых собачьих игр выбирайте специально оборудованную площадку для выгула (дрессировки) собак.
Самую ближнюю к дому площадку можете найти на карте по ссылке:
https://data.mos.ru/opendata/7710878000-ploshchadki-d..
Собачьи площадки, оказывается, подведомственны Департаменту культуры (!), так что посещайте их, повышайте культуры питомцев! Наша редакция желает вам отличного дня, здоровья вам и вашим питомцам, кто уже выгулял свою собу, ставьте + в комментариях.
https://sovets.net/22951-4-preimusestva-progulok-s-so..
